为了使新生同学相互认识，快速融入集体，增进班级团结力与凝聚力，21级4556银河国际在线研究生在10月24日上午10点半在4556银河国际在线开展了名为“我们是相亲相爱的一家人”的团体心理辅导活动。本次活动由学生心理健康指导中心进行指导，研究生兼职心理辅导员张岳老师组织学院同学参与，由学生朋辈心理辅导员张婷进行具体的策划与实施开展，4556银河国际在线全体21级研究生参与活动。

首先，在活动热身阶段，主持人张婷介绍了本次活动的主题与目的，对整体活动进行了铺垫。共34人参与了本次活动，主持人通过报数分组的方法将全体同学分为5组。第一个活动为“一分钟鼓掌”，在热烈的掌声中，同学们迎来了自己的研究生生活与学院的第一次集体活动。通过对比自己一分钟鼓掌的预期次数与实际次数，同学们认识到预期和现实是具有差异的，从而对自己的目标与理想做出了适当的调整。第二个活动为“我知道”，这一活动使同学们更加了解、熟悉彼此，气氛更加活跃。接下来，活动进入过渡阶段，这一阶段分别进行了“信任之旅”、“集体登录”、“人体字母”、“快乐传递”与“信心启迪”五项活动。通过这些活动，同学们深刻体会到了团结的重要性和集体的力量与意义，同时明白了在团队中除了团结，分工协作也很重要。活动“快乐传递”与“信心启迪”让大家学会了如何欣赏、赞美他人，并明确了指引自己前进方向的目标与动力。在活动结束阶段，每位同学都发挥自己的想象，与小组成员共同创作了属于自己的《团体树》画作。活动进入尾声，主持人对全部活动进行了总结，并表达了对同学们的感谢与美好期许。最后，主持人组织全班同学，在欢声笑语中拍摄了班级的第一张团体合影。

在多方的共同努力下，本次活动顺利进行，圆满完成，实际效果超出预期。活动进行过程中班级整体氛围和谐融洽，同学们敞开心扉，积极参与、完成了每项活动。此次活动不仅给每位同学都提供了一个展示自我的机会，还促进了班级成员之间的情感交流，使同学们发现彼此的闪光点，并相互学习、相互欣赏，增进了同学之间的友谊与互信，使同学们对未来的研究生生活充满期待与憧憬。